Hábitos atómicos

Carta Rara · N.º 21966

Hábitos atómicos: Cambios pequeños, resultados extraordinarios (título original en inglés: Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones) es un libro de autoayuda de James Clear, publicado originalmente en 2018. El libro aborda cómo los pequeños cambios de comportamiento, sostenidos en el tiempo, pueden generar mejoras significativas en la vida personal y profesional. La obra ha suscitado opiniones diversas: ha recibido tanto elogios como fuertes críticas. En 2019, Entrepreneur lo incluyó en su lista de los "mejores libros de gestión del tiempo y productividad de todos los tiempos",​ mientras que The Guardian lo asoció con la pseudociencia.​ El libro se convirtió en un éxito de ventas: para febrero de 2024, había vendido casi 20 millones de copias y se mantuvo en la cima de la lista de los más vendidos del New York Times durante 260 semanas (casi 5 años).

Leer en Wikipedia