Ritmo circadiano
proceso interno natural que regula el ciclo sueño-vigilia
Ritmo circadiano
En la biología, los ritmos circadianos (del latín circa, que significa ‘alrededor de’ y dies, que significa ‘día’) son oscilaciones de las variables biológicas en intervalos regulares de aproximadamente 24 horas. La alteración en la secuencia u orden de los ritmos circadianos, tiene un efecto negativo a corto plazo como en el jetlag, y a mediano plazo pueden desencadenar desórdenes neurológicos como los trastornos del sueño del ritmo circadiano y otros psiquiátricos como el trastorno afectivo estacional y el trastorno bipolar.
Leer en Wikipedia · Imagen Biological_clock_humanNycthéméralFrenchVersion.jpg: Lamiot derivative work: Ortisa, CC BY-SA 3.0
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