Artes marciales de China

Carta Poco común · N.º 131991

Las artes marciales de China constituyen una numerosa variedad de sistemas de artes marciales originarios de este país. Dichos sistemas o estilos también pueden ser denominados Wushu (武術), Kung-fu (功夫):,​ Kuo-shu (國術) o Chuan-fa (拳法), dependiendo del grupo de personas que los practican. La denominación con uno u otro de los términos puede implicar diferencias en cuanto a criterios sobre su práctica. Las artes marciales generalmente se practican para la defensa personal. También son beneficiosas para la salud mental; relajan y enseñan concentración y dominio. Los monjes tibetanos dicen que existen dos tipos de ejercicio: Externo; enfocado en el fortalecimiento y desarrollo del cuerpo. Interno; enfocado en el desarrollo de la fuerza interior. Este tipo de ejercicio es calmo, ayuda a tener calma y salud interior. Casi todas las artes marciales son, de acuerdo a los monjes, una forma de ejercicio interno.

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