Agujetas

Carta Poco común · N.º 78829

Las agujetas o envaramiento (nombre médico: mialgia diferida) es el nombre coloquial de un dolor muscular llamado dolor muscular de aparición tardía (DMAT) acompañado de una inflamación muscular, que generalmente aparece después de efectuar una actividad física más intensa de lo acostumbrado.​​​ Existen diversas hipótesis acerca del fundamento de la mialgia diferida: Microrroturas de fibras musculares: esta hipótesis es la más aceptada por la comunidad científica;​ menciona que el dolor muscular y la inflamación se producen debido al número de microfibras rotas durante la práctica del ejercicio. El término microrrotura o rotura se puede usar independientemente del daño causado en la fibra. Temperatura incrementada localmente en los músculos: esta hipótesis menciona que durante la práctica del ejercicio el músculo se calienta y en algunas zonas se producen «microlesiones». Posee cierta similitud con la hipótesis de las microrroturas musculares y la comunidad científica está pendiente de…

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