Técnica Pomodoro
método de administración de tiempo
Técnica Pomodoro
La técnica Pomodoro es un método para mejorar la administración del tiempo dedicado a una actividad, creado por Francesco Cirillo a finales de la década de 1980. Se basa en usar un temporizador para dividir el tiempo en intervalos fijos, llamados pomodoros, de 25 minutos de actividad, seguidos de 5 minutos de descanso, con pausas más largas de 15 a 30 minutos cada cuatro pomodoros.
Leer en Wikipedia · Imagen The original uploader was Erato de Wikinoticias en italiano., CC BY-SA 3.0
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