Ejercicio anaeróbico
ejercicio muscular sin consumo de oxigeno.
Ejercicio anaeróbico
El ejercicio anaeróbico es un ejercicio físico que no necesita implícitamente de la respiración aeróbica para poder realizarse. Los ejercicios anaeróbicos incluyen cualquier tipo de ejercicio que se practique a niveles moderados de intensidad durante períodos de tiempo cortos, lo que hace mantener una frecuencia cardíaca más constante. A diferencia del ejercicio aeróbico, obtiene energía en ausencia del oxígeno.
Leer en Wikipedia · Imagen U.S. Navy photo by Chief Mass Communication Specialist Eric A. Clement, Public domain
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