Común
Método natural
filosofía de vida, física y mental, desarrollada por Georges Hébert, principios del siglo XX
Método natural
El método natural o hébertismo de Georges Hébert es una forma de entrenamiento deportivo metódica y completa que se realiza en la naturaleza. Fue diseñado y desarrollado por Georges Hébert, quien vio a indígenas africanos «en acción» y decidió entrenarse y desarrollar un método de entrenamiento que consistiera de saltos, carreras, equilibrios, nadar, etc.
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