Técnicas de aikidō

Carta Común · N.º 465056

Las técnicas del aikidō se relacionan frecuentemente con la palabra waza 技 (que en japonés significa técnica, arte o habilidad). El entrenamiento en aikidō consta básicamente de dos compañeros que practican formas (kata) previamente establecidas de forma similar a una práctica en estilo libre. El compañero base (uke) es quien ataca primero y es también quien recibe la técnica de contrataque de tori. El 取り tori, o shite 仕手, (dependiendo del estilo de aikidō) también hace referencia a la palabra 投げ nage (cuando se aplica una técnica de proyección) y es este el que neutraliza el ataque del uke utilizando una técnica de proyección o sometimiento.​ Ambas partes del entrenamiento, la que hace el uke y el tori, se consideran esenciales para realizar las técnicas de aikidō.​ Ambos estudian principios acerca de cómo mezclarse y como adaptarse. Ser Tori te enseña a dirigir y controlar la energía para después atacar con ella, mientras que el uke enseña el estar tranquilo y ser flexible en las desventajas…

Leer en Wikipedia