Crisis del cuarto de vida

Carta Común · N.º 308961

En psicología popular, una crisis del cuarto de vida es una crisis existencial que implica ansiedad y tristeza por la dirección y la calidad de la propia vida y que se experimenta más comúnmente en un período que va desde los veinte años hasta los treinta y cinco años,​​ aunque puede comenzar a los dieciocho años.​ El psicólogo clínico Alex Fowke lo define como "un período de inseguridad, dudas y decepción en torno a su carrera, sus relaciones y su situación financiera".​ Si bien la crisis de los veinticinco años no es un diagnóstico clínico oficial y no aparece en el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM-5-TR), los profesionales de la salud mental y los investigadores la reconocen cada vez más como un auténtico desafío del desarrollo que enfrentan los adultos jóvenes en la sociedad contemporánea.​ El fenómeno se ha convertido en un tema de investigación académica, con estudios que examinan su prevalencia a través del análisis de las redes sociales y su relación…

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