Gimnasia acuática
variante del aeróbic que se realiza en un medio acuático
Gimnasia acuática
La gimnasia acuática, también conocida como hidrogimnasia, aquagym, acuaeróbic, fitness/fitnes acuático o aeróbica acuática es un deporte que combina los beneficios del aeróbic o areróbica y de la natación. Es una variante del aeróbic que se realiza en un medio acuático, por lo general una piscina, y que gracias a su desarrollo en el agua permite duplicar los efectos del ejercicio.
Leer en Wikipedia · Imagen www.localfitness.com.au, CC BY-SA 3.0
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