Régimen alimenticio

Carta Común · N.º 247656

El régimen alimentario, también conocido como hábito alimentario o a veces como dieta, es el conjunto de alimentos que se ingieren ordinariamente formando hábitos o comportamientos nutricionales para los seres humanos y forma parte de su estilo de vida. Proviene del término griego díaita que significa "modo de vida". En definitiva, todo ser vivo tiene su dieta. La dieta es el conjunto de hábitos alimentarios y tipos de alimentos que consume un organismo o una población. La dieta forma parte de los estilos de vida de las personas. Se puede decir que los términos «dieta», «ingesta», «alimentación», «nutrición» y «gastronomía», son términos parecidos, pero con diferentes matices. En nutrición, la dieta es la suma de las comidas que realiza una persona u otro organismo, mientras que los hábitos dietéticos conforman el patrón de alimentación que sigue a diario, esto incluye las preferencias alimentarias, la influencia familiar y cultural sobre el individuo en lo que respecta a los alimentos…

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