Haltère

Carte Peu commune · n° 156632

Un haltère est une pièce d'équipement utilisée pour la musculation. C'est une masse qui peut être tenue dans une main. Les haltères sont utilisés le plus souvent par paires, pour augmenter la force et le volume des muscles, notamment par les lutteurs, les culturistes, les sportifs. Il existe une alternative utilisable à deux mains appelée girya (ou haltère russe), utilisée depuis la Grèce antique et démocratisée à la fin du XIXe siècle en Russie. Les haltères peuvent être faits entièrement de métal (souvent de la fonte) ou bien recouverts de vinyle afin de ne pas abîmer le sol. Ils peuvent également prendre la forme de poches souples avec des fermetures Velcro permettant de les fixer aux poignets ou aux chevilles.

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