Punching-ball
en boxe, ballon d'entraînement en cuir cousu, fixé au bout d'une tige métallique articulée plantée au sol ou accrochée au plafond
Punching-ball
En boxe et arts martiaux mixtes, un punching-ball, ou ballon de frappe, est un ballon d'entraînement en cuir cousu, fixé au bout d'une tige métallique articulée plantée au sol ou accrochée au plafond. Avec les poings, le boxeur frappe le ballon, qui simule une cible mouvante.
Lire sur Wikipédia · Image Billy Bitzer, Public domain
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