Step (fitness)

Carte Commune · n° 226322

Le step est une des composantes fondamentales des activités du fitness. Créés en 1986 par Gin Miller, une coach d’aérobic américaine, les cours de step sont aujourd'hui populaires. Le nom de cette activité provient, par métonymie, de l'appareil qui est utilisé, le step (mot anglais que l'on pourrait traduire par « marche » ou « marchepied »). La discipline détient également un enjeu compétitif depuis 2014. Le quadruple champion du monde en titre est aujourd'hui Rabah Yannis.

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