Grand écart

Carte Commune · n° 201575

Le grand écart est une position du corps humain dans laquelle les jambes sont alignées et tendues l'une en face de l'autre selon un axe parallèle ou perpendiculaire au tronc. Son exécution exige une grande souplesse. Les grand écarts sont principalement effectués en gymnastique et en danse classique, mais sont également utilisés en natation synchronisée, en patinage artistique et dans d'autres activités sportives, comme le yoga ou les arts martiaux. Le grand écart s’effectue typiquement sur une surface plate, mais ceci peut varier selon les pratiques et le but du grand écart : en danse ou en gymnastique, il sera utilisé dans un but esthétique ; dans les sports de combat, il servira à avoir une plus grande amplitude dans les coups de pied. On distingue deux types de grand écart : le grand écart latéral et le grand écart facial.

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