Pain d'épeautre

Carte Peu commune · n° 112304

Le pain d'épeautre est réalisé soit avec de la farine de petit épeautre (Triticum monococcum ou engrain, voire dicoccum) soit de grand épeautre (Triticum aestivum subsp. spelta qui est celui prenant souvent le nom simple d'épeautre), qu'il est important de distinguer compte tenu notamment de la teneur élevée en gluten du grand épeautre qui rend ce dernier davantage panifiable. Le petit épeautre lève donc moins que le grand épeautre bien qu'il soit préféré en diététique et en agriculture biologique pour ses qualités de rusticité et ses propriétés nutritionnelles.

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