Sauter (cuisine)

Carte Commune · n° 302331

Sauter est une méthode de cuisson qui utilise une petite quantité de matière grasse dans une poêle, une sauteuse chauffée à une température relativement élevée. Les ingrédients sont en général coupés en morceaux ou en tranches pour accélérer la cuisson. Lorsque l'ingrédient sauté est de la viande, de la volaille ou du poisson, la sauteuse est souvent déglacée pour créer une sauce. Pour réaliser cette technique de cuisson, on utilise généralement une large poêle, ou sautoir, de sorte que tous les ingrédients aient de l'espace en une seule couche sans se chevaucher, et avec des parois légèrement hautes pour éviter que les aliments ne tombent avec le mouvement. La cuisson à la poêle est une technique largement utilisée dans la cuisine orientale, pour laquelle on utilise le wok. Le sauté se fait avec une petite quantité de graisse, juste assez pour lubrifier les ingrédients. Il s'agit généralement d'huile ou de beurre clarifié. Avec le sauté, les aliments sont exposés à une température de 175...

Lire sur Wikipédia · Image Alex Voerman (aviper2k7), CC BY 2.5