Élévation latérale
L'élévation latérale est un exercice de musculation qui développe et élargit les épaules, surtout les faisceaux moyens des deltoïdes, et dans un moindre degré les autres muscles des épaules.
Lire sur Wikipédia · Image Everkinetic, CC BY-SA 3.0
Ouvre des boosters, collectionne des cartes et échange-les. Gratuit.
Jouer gratuitement